ŚWIEŻA KREW... 2004 BRĄZ 2008 ZŁOTO Roberto Camarelle WAGA SUPER CIĘŻKA Roberto Cammarelle (ur. 30 lipca 1980 w Mediolanie) – włoski bokser wagi superciężkiej. Dwukrotny medalista olimpijski. Brązowy medalista letnich igrzyskach olimpijskich w Atenach, złoty medalista letnich igrzyskach olimpijskich w Pekinie. Dwukrotny medalista [...]
[...] remisem. W 2004 nie stoczył żadnej walki. Ponownie zaczął boksować w 2005 i do września 2007 pokonał siedmiu mniej znanych bokserów. Następnie zrezygnował z boku na kolejne dwa lata. Na ring powrócił w październiku 2009, nokautując już w drugiej rundzie Shane'a Camerona. 31 marca 2010 pokonał na punkty po jednostronnym pojedynku Fridaya [...]
trenujesz 2 laata bez koksu???? to ci powiem krutko zmarnowales te dwa lata bo 85kg. na lawie to bym sie nawet nie chwalil bo laski na mojej silowni wyciskaja wiecej. walnij dobry cykl zacznij od 1000mety, i 50 sustanonu powinno ci starczyc na jakies dwa miechy. zalatw sobie megace po tym bedzie ci sie chcialo cholernie jesc i masa pujdzie
[...] JKD reprezentują osoby takie jak Chris Kent, Tim Tackett, Cass Magda, to ludzie którzy owszem ćwiczyli JKD ale pod okiem Dan'a inosanto i to w 1975r w Jego szkole czyli dwa lata po smierci Bruce'a. Nie uczyli się od Bruce'a Lee. Osobami które trenowały z Bruce'em a później u Dana Inosanto JKD: Jerry Poteet, Bob Bremer- warto by zauważyć [...]
Mam pita z adopcji. Jak adoptowalem pies mial prawie dwa lata. Teraz ma 10. Zaj**isty spokojny milusinski ale wie kiedy zaatakowac. Znam mnostwo ludzi posiadajacych te psy w wiekszosci z adopcji I tylko JEDEN przypadek ze pies ugryzl kumpla w reke.
Ja tam doceniam MAyweathera w chvj. Kibicowałem Pacmanowi i to bardzo. Ale Money był w genialnej dyzpozycji. Jest dwa lata starszy od Paca. 38 lat! Pyerdolenie że Pac jest past prime- rozjechał zayebistego Bradleya jak chciał... Szkoda że była ta rzekomo kontuzja barku- ale jakby nie było trzeba oddać Floydowi że jest zayebisty. Kogo jeszcze musi [...]
Powiem Ci szczerze, że trening o takiej objętości dałbym komuś kto zaczyna przygodę z siłownią jak na dwa lata to słaby ten plan. A powiedz mi waga się waha o 0.3kg dziennie czy cały czas wzrasta o tyle?
[...] lekko podcięty).Problem mi w tym stanowi to że go znam ,a nie mam psychiki do mocnego uderzenia znajomka (Jakiś BLOK czy coś ****a).Czy ktoś ma podobny problem?Pamiętam jak dwa lata temu napieprzałem się ze starszym bratem (5 lat starszy -3 lata Judo za sobą) ,i dostawałem w******l ,ale go w pewnym, momencie przewróciłem , usiadłem na nim i [...]
[...] na 1000, 200 i 60 m bo takie dystanse mamy w szkole powiem tylko tyle że jakieś 2 lata temu na 1000 miałem 4:33 na 200 nie pamiętam a na 60 8:25. Nie biegałem prawie przez dwa lata (nie wliczając wakacji) bo zachorowałem na jałową martwicę guzowatości piszczeli. Chciałbym aby na 1000 zejść do około 3:30 a na 60 poniżej 8:00 Będę biegał co drugi [...]
[...] ale bardzo mi się podoba ze zawsze ktoś z nas godnie reprezentuje nasz kraj. No tamta siłka wygląda ładniej i jest jaśniej i sprzęt nowszy, ale w obecnej trenuję już dwa lata i jest mi w niej dobrze.Nie wiem czy pisałem ale z tamtej zrezygnowałem bo zamykali ją na przerwę obiadową a to przeważnie moja pora treningów między 12 a 14. Co do [...]
[...] czy naprawde ciezkim wysilku, lub tez wysilku obciążającym mój kręgosłup w kifozie. chorobe wykryto u mnie w wieku 15 bodaj lat (2 gimnazjum chyba) basen, rehabilitacja, dwa razy bylem w sanatorium. jakos niechetnie to przyjalem i nie bardzo przykladalem sie do cwiczen, moze ten wiek... w kazdym badz razie cos tam chodzilem, pracowalem, [...]
[...] zastapiłam go brokułmi. Juz drugi raz podchodze do dietki - dzis pierwszy dzień. Za pierwszym razem zeszło mi ponad 5 kilo i trzymała sie waga (nawet potem jeszcze zeszło 4) przez dwa lata. Rzuciłam palenie i kilosiki przybyły, dokładnie 5. I tak jak pisze disarrays zależy od organizmu. Przystepuje do lektury "starego" postu
[...] sport dla staruszkow... Ja mysle, ze jest super, jako wstep do biegania, kiedy np. ktos nigdy wczesniej zadnej aktywnosci fizycznej nie podejmował Poza tym przy wiekszej nadwadze i otylosci, bo wiadomo: nie obciaza stawow. Ja chodze z kijami juz... jakies dwa lata, dosyc czesto (2-3 razy w tygodniu na pewno). Czesto ide bardzo szybko jakis [...]
Czolem! O Panu Montignac niewiele powiem ale co do makaronow, to ja osobiscie dwa lata temu jadlam prawie wylacznie ten rarytas i waga ani nie drgnela w gore. Choc byl to zdrowy makaron, al dente z maki durum, no i nie byl laczony z produktami pochodzenia zwierzecego. Po prostu: wloski z sosem pomidorowym dobrze zesmazonym, cebulka, czosnkiem i [...]